Bạn nên chọn phần mềm miễn phí hay có phí?

Những loại rau quả rất tốt nhưng ăn nhiều sẽ hại sức khoẻ

Các chuyên gia y tế cho rằng nguyên tắc đầu tiên khi chọn thực phẩm, tốt nhất nên lựa chọn các loại thực phẩm còn tươi, nguyên chất, tránh sử dụng thực phẩm ôi thiu để tránh bị tiêu chảy hay ngộ độc thực phẩm. Nhất là vào mùa hè, hầu hết các loại thực phẩm đều khó bảo quản, chỉ một sơ suất nhỏ là có thể dẫn đến hậu quả khôn lường.

Hạn chế ăn thực phẩm có tính nóng

Mọi người ai cũng biết hoa quả mang lại rất nhiều vitamin, dưỡng chất nhưng cũng có không ít loại quả ngon nếu ăn nhiều sẽ có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Ví dụ như những loại quả chỉ xuất hiện vào mùa hè như đào, mận, vải… vì chúng là những loại quả mang tính nóng.

Quả đào

Quả đào được cho là loại quả có hàng lượng sắt rất phong phú, ngoài ra còn có protein, đường, kẽm, pectin… rất thích hợp với người bị bệnh thiếu máu. Pectin trong quả đào có lợi cho đường ruột nên ăn đào có thể phòng tránh táo bón. Tuy vậy, đào cũng có thể sẽ gây ra bệnh tiêu chảy và một số bệnh đường ruột cấp tính khác nếu ăn quá nhiều.

Quả mận

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên lạm dụng, ăn quá nhiều loại quả này bởi mận có tính nóng, ăn nhiều sẽ khiến cơ thể bị nóng trong có thể gây phát ban, mụn nhọt.

Quả vải

Đối với những người dễ nhiễm cảm, có đờm, lên thủy đậu thì vải lại trở thành độc dược không nên ăn. Bởi nó sẽ làm bệnh nặng hơn và có thể gây nên những biến chứng. Ngay cả đối với người bình thường thì ăn quá nhiều vải sẽ bị váng đầu, buồn nôn, ra mồ hôi lạnh.

Rau cải

Đây là loại rau thu hút rất nhiều sâu bọ khi trồng trên đất. Vì vậy nên các chủ vườn thường tăng cường tưới các loại thuốc trừ sâu và phân đạm cho rau vào khoảng thời gian trước khi thu hoạch. Điều này sẽ rất nguy hiểm vì khi đưa vào sử dụng, dư lượng phân bón, thuốc trừ sâu trong rau sẽ còn cao do không có đủ thời gian để phân hủy.

Cà chua ương ương

Cà chua tây (tomato) có chứa loại độc tố là tomatidihe. Khi cà chua chín đỏ, hàm lượng tomatidine chỉ còn rất nhỏ, bởi trong quá trình cà chua chín đỏ (chín cây hoặc chín dấm) thì độc tố này chuyển hoá thành chất không độc. Nhưng với cà chua ương ương (nhất là cà chua xanh) thì hàm lượng tomatidine rất cao, thường xuất hiện các triệu chứng trúng độc tomatidine như váng đầu, lợm giọng nôn oẹ, nhểu nước dãi (nước miếng), trường hợp nặng nếu không cấp cứu rửa ruột, giải độc kịp thời có thể nguy hiểm tới tính mạng.

Đậu đỗ

Đây là một loại rau quả được rất nhiều người thích bởi đậu đỗ rất dễ chế biến, có thể xào, luộc đều được. Tuy nhiên, loại quả này lại xếp “đầu bảng” trong danh mục những loại rau quả bị phun nhiều thuốc trừ sâu nhất. Khi người tiêu dùng mua về, dù có ngâm, rửa kỹ thì cũng chỉ hạn chế được phần nào độc tố chứ không loại trừ hết được.

Dưa chuột

Cũng nằm trong danh sách như đậu đỗ, dưa chuột luôn phải “sống” với nhiều loại thuốc kích thích, thuốc trừ sâu ngay từ khi mới bắt đầu mọc lên. Nếu ăn dưa chuột không rửa kỹ, không gọt vỏ thì bị ngộ độc là khó tránh. Thực tế, có người ăn dưa sau khi đã cẩn thận ngâm rửa bằng các loại dung dịch mà vẫn bị ngộ độc.

Giá đỗ

Giá đỗ nếu được ủ theo cách truyền thống sẽ rất sạch sẽ, tươi ngon. Tuy nhiên do người bán hàng muốn rút ngắn thời gian ủ để cho thuốc kích thích, ure để giá mọc nhanh hơn, mầm to, cho năng suất cao hơn. Không có thời gian để thuốc phân hủy hết nên ăn giá rất độc, rất nguy hiểm.

Rau muống

Rau muống được trồng tại ao, hồ, sông, nguồn nước bị ô nhiễm, có thể chứa rất nhiều loại giun sán, ký sinh trùng. Loại rau này dễ trồng, hợp mọi thời vụ và được nhiều người ưa chuộng nên nhiều nông dân vì lợi nhuận đã sử dụng các loại thuốc kích thích, trừ sâu, thu hoạch không đúng hạn đem bán ra thị trường. Điều đó gây nguy hiểm đối với sức khỏe người sử dụng.

Sưu tầm.

Bạn Nên Mua Phần Mềm Quản Lý Phòng Khám – Bệnh Viện Ở Đâu?

– Bạn là chủ đầu tư hay cổ đông của một phòng khám/bệnh viện?
– Bạn muốn theo dõi sát sao hoạt động của phòng khám/bệnh viên, đặc biệt là tình hình kinh doanh, nhưng bạn lại không thuờng xuyên có mặt?
– Bạn không biết liệu phòng khám/bệnh viện của mình có đạt hiệu quả như mình mong muốn?

 Khi bạn tìm kiếm cụm từ “Phần mềm quản lý phòng khám/bệnh viện” trên Google, sẽ có hơn 1 triệu kết quả được hiển thị. Bên cạnh đó, vô số các nhà cung cấp phần mềm sẽ cùng hiển thị cũng khiến bạn băn khoăn và dễ đưa ra những lựa chọn sai lầm.

Tìm mua một phần mềm quản lý không chỉ đơn giản là bạn trả tiền và nhận phần mềm, đó còn là việc trải nghiệm một phương thức quản lý hoàn toàn mới. Đồng thời nhà cung cấp cũng có trách nhiệm đảm bảo sự ổn định trong quá trình sử dụng của người dùng.

Nhưng dường như nhiều công ty phần mềm vì mải mê chạy theo mục tiêu lợi nhuận mà quên đi điều quan trọng này, khiến cho người dùng cảm thấy bị bỏ rơi và dễ mất đi niềm tin vào sản phẩm.

Nếu bạn vẫn băn khoăn không biết mua phần mềm Quản lý phòng khám/bệnh viện ở đâu thì tốt? #Suns_Software xin cung cấp cho bạn giải pháp phần mềm quản lý phòng khám/bệnh viện tốt nhất hiện nay với nhiều tính năng tối ưu, hiện đại, dễ dàng sử dụng.

Tổng quan phần mềm quản lý phòng khám – bệnh viện SUNS:

Phần mềm quản lý bệnh viện SUNS được phát triển bởi Công Ty Cổ Phần Công Nghệ Phần Mềm Ánh Dương. SUNS được đông đảo các đơn vị lựa chọn để trở thành công cụ quản lý công việc hiệu quả.

Điểm nổi bật của phần mềm được nhiều khách hàng ưa thích bởi SUNS có 1 hệ sinh thái quản lý với nhiều giải pháp khác nhau. Và là giải pháp hoàn hảo để quản lý phòng khám – bệnh viện một cách chuyên nghiệp và chặt chẽ nhất. Phần mềm kết nối được với nhiều thiết bị, giúp bạn có thể quản lý bất cứ nơi nào, miễn thiết bị có kết nối 3G, là bạn có thể theo dõi hoạt động kinh doanh của phòng khám/bệnh viện.

Từ quản lý bệnh nhân, khám chữa bệnh ngoại trú, nội trú, phòng lưu, phòng mổ, quản lý chẩn đoán hình ảnh, xét nghiệm, quản lý kho, quản lý viện phí, quản lý kho, trang thiết bị, quản lý nhân sự, tiền lương….tất cả đều chung một hệ thống xuyên suốt và đồng bộ giúp tiếp kiệm thời gian và chính xác.

Không chỉ có vậy phần mềm của SUNS luôn tạo ra 5 điều dễ cho bạn như: dễ sử dụng , dễ quản lý, dễ dàng quyết định, dễ dàng báo cáo và đặc biệt dễ dàng liên hệ với chúng tôi. Tổng đài hỗ trợ miễn phí luôn sẵn sàng tiếp nhận và trả lời mọi khúc mắc của bạn về phần mềm. Hãy liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để được tư vấn thêm nhé.

Hãy để #Suns_Software giúp bạn trả lời những câu hỏi trên với những thông tin đầy đủ, chính xác và độ tin cậy cao nhất.

Khung giờ “làm việc” của các cơ quan nội tạng

Khung giờ “làm việc” của các cơ quan nội tạng

Đồng hồ sinh học quy định nhịp hoạt động tất cả cơ quan nội tạng của chúng ta. Khi biết rõ cơ chế hoạt động, bạn cần sắp xếp thời gian biểu phù hợp.

Cùng tham khảo khung giờ “làm việc” của các cơ quan nội tạng trong bài viết sau.

Nguyên tắc hoạt động của các cơ quan nội tạng

Theo y học Trung Hoa, đồng hồ sinh học hoạt động theo vòng tuần hoàn 12 giờ (gọi là Qi). Thầy thuốc Trung Quốc sử dụng đồng hồ sinh học để xác định cơ quan chịu trách nhiệm về bệnh tật. Ví dụ, bạn thường thức giấc trong khoảng 3-5 giờ sáng, nguy cơ mắc bệnh phổi rất cao. Nếu bạn thường thấy khó chịu hoặc tức giận từ 1-3 giờ sáng, có thể bạn đang mắc bệnh gan. Đối với trường hợp bạn hay bị đau lưng vào cuối ngày làm việc, có thể bạn đang bị dồn nén cảm xúc sợ hãi hoặc có thể thậm chí các vấn đề về thận.

Giờ làm việc của các cơ quan nội tạng trong cơ thể con người

21:00 – 23:00: Tuyến giáp

Trong giai đoạn đầu của giấc ngủ, hệ thống nội tiết của chúng ta tái cân bằng chính nó và mạch máu hoạt động tích cực hơn. Điều này có nghĩa là bất kỳ vấn đề sức khỏe nào liên quan đến hệ miễn dịch, tuyến giáp, tuyến thượng thận hoặc chuyển hóa có thể sẽ khiến bạn tỉnh táo.

Khó khăn khi ngủ trong thời gian từ 9 đến 11h đêm cũng có thể là dấu hiệu của sự căng thẳng liên tục và lo lắng quá mức trong ngày. Để cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn ở giai đoạn này, bạn có thể thực hành thiền định, tập yoga trước khi đi ngủ hoặc tập luyện cơ bắp.

23:00 – 01:00: Túi mật

Túi mật của bạn để tạo ra mật, giúp tiêu hóa và hấp thụ, phân hủy tất cả chất béo bạn đã tiêu thụ trong ngày. Thức dậy trong thời gian này có thể là do cơ thể bạn có sỏi mật hoặc bạn cần phải điều chỉnh lượng chất béo trong bữa ăn. Bạn nên sử dụng dầu thiên nhiên lành mạnh hơn.

Hoạt động của túi mật bị ảnh hưởng cũng có thể liên quan đến sự thất vọng về cảm xúc, lòng tự trọng kém, cay đắng và oán giận. Vì vậy, để ngủ ngon giấc, bạn nên tự chấp nhận bản thân và tha thứ đối với người khác.

01:00 – 03:00: Gan

Thời gian này, cơ thể tự làm sạch, loại bỏ các chất thải ra khỏi máu và các mô. Nếu bạn thức dậy lúc này, gan của bạn có thể chứa quá nhiều độc tố. Để giúp gan xử lý tốt, bạn hãy cố gắng uống thêm nước tinh khiết và cắt giảm hẳn chất cồn và caffein.

Thức dậy trong thời gian này, có thể là bạn đang có những cảm xúc tiêu cực: giận dữ, thất vọng… Nếu muốn giấc ngủ trở lại bình thường, cần loại bỏ những cảm xúc tiêu cực đó.

03:00 – 05:00: Phổi

Phổi của bạn là một trong những cơ quan đầu tiên cần lấp đầy khí bằng cách thu thập oxy và di chuyển nó đến tất cả các hệ thống khác để chuẩn bị cho một ngày mới. Nếu thức dậy trong khoảng từ 3-5 giờ sáng và có các triệu chứng như ho, hắt hơi hoặc nghẹt mũi. Đó là dấu hiệu bạn có chất nhờn dư thừa hoặc chế độ ăn kém.

Phổi cũng được kết nối với những cảm xúc của nỗi buồn và đau buồn. Vì vậy, thức dậy vào thời điểm này cho thấy bạn cần phải từ bỏ những cảm xúc này. Thực hiện một số bài tập hít thở đúng cách có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.

05:00 – 07:00: Ruột già

Thời gian này, dòng năng lượng được tập trung trong ruột già giúp đẩy chất thải ra khỏi cơ thể. Nếu bị mất cân đối trong cơ quan này, sẽ dễ táo bón, tăng cân hoặc thậm chí lão hóa. Để ruột già hoạt động tốt, bạn nên thường xuyên tập luyện cơ bắp, uống nhiều nước và tắm sau khi thức dậy.

Thời gian này cũng liên quan đến tắc nghẽn cảm xúc hoặc thiếu kiên nhẫn trong cuộc sống. Vì vậy, liên tục thức dậy thời điểm này cho thấy bạn cần buông bỏ những gánh nặng cảm xúc.

Trung bình cứ 2 giờ trôi qua, sẽ có một cơ quan đạt được nguồn năng lượng cao nhất.

Làm sao để kiểm soát tốt các cơ quan nội tạng khi bạn gặp vấn đề về sức khỏe?

Chúng ta thường có xu hướng không coi trọng sức khỏe bản thân. Khi gặp các vấn đề liên quan đến sức khỏe, ta thường chỉ đi khám 1 lần rồi cho qua. Tuy nhiên, nếu để lâu dài, điều này sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến các bộ phận khác. Ngoài ra, việc lạm dụng thuốc Tây quá mức cũng khiến cho tình trạng kháng thuốc diễn ra thường xuyên tại Việt Nam.

Ứng dụng khám bệnh online SUNS MED chính là giải pháp giúp bạn kiểm soát tốt tình hình sức khỏe của bản thân. Các lợi ích khi sử dụng ứng dụng khám bệnh online đến từ SUNS Software:

• Quản lý chi tiêu trong y tế cho gia đình và bản thân.
• Giúp bạn tự theo dõi tình hình sức khỏe thường xuyên, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh.
• Khám chữa bệnh online từ các cơ sở y tế/ bác sĩ uy tín trên toàn quốc.
• Lưu trữ hồ sơ bệnh án, giúp bạn dễ dàng truy ra những thuốc mình đã dùng.

Khám bệnh online và y tế kỹ thuật số chính là xu hướng thời đại 4.0 như hiện nay. Nhờ đó, bạn có thể dễ dàng kiểm soát và quản lý tình hình sức khỏe bản thân.

Nguồn: www.nirvananaturopathics.com

____________________________

Đăng ký dùng thử phần mềm SUNS HIS hoàn toàn miễn phí ngay hôm nay.
Hotline: 086.6440.869
Email: sales@suns.com.vn
Facebook: https://www.facebook.com/sunsofts
Youtube: https://bit.ly/2VOuIis
Địa chỉ: 56 Đinh Bộ Lĩnh, P.26, Q.Bình Thạnh, Tp.HCM